很多人觉得本命年要避开所有变动，其实适当的小调整反而能打破凝滞感，比如同事小李去年本命年时总觉得事事不顺，做报表总出错，后来换了用了三年的旧水杯，每天带热的温水，没过多久就说工作上的难题慢慢有了头绪，报表的错误率也降了不少。
尽量少熬夜，每天固定在十一点前睡觉，保持规律的作息，身体状态好了，做事的底气也会足，出门的时候可以多穿一点红色的袜子或者内衣，不用特意买大件的红色衣物，小物件就能带来心理上的慰藉,不用刻意追求形式。
别把“本命年不好”当成万能借口，遇到小麻烦就归咎于本命年，反而会放大负面情绪，比如上周我赶公交迟到，就没念叨本命年不顺，而是第二天提前十分钟出门，后来再也没错过公交，心态也没那么紧绷。
多和让你觉得舒服的人待在一起，少纠结那些消耗你的人际关系，周末约朋友去公园散步，或者和家人一起做顿家常菜，轻松的相处能帮你缓解压力，心态顺了，做事也容易顺,不会总盯着不顺的小事。
如果觉得近期运气差，不妨做一件小善事，比如给楼下的流浪猫喂点猫粮，或者帮同事带个小零食，这些小小的善意会带来正向的反馈，之前邻居张阿姨本命年时总觉得家里闷，后来每天给小区的绿植浇水，还帮楼下的独居老人取快递，没多久就说心情开阔了很多，不再觉得事事不顺。
整理家里的旧物，把不用的衣服或者物品捐出去，断舍离的过程也是清理负面情绪的过程，空间清爽了，心里也会轻松，把压箱底的旧工作证、没用的小摆件扔掉，看着空出来的角落，会有种焕然一新的感觉,能帮你摆脱之前的低落状态。
其实本命年的不顺大多是心理暗示加上生活中的小波折，不用过度焦虑，做好日常的小调整，保持平和的心态，再加上一点小小的善意行动，就能平稳度过这段特殊时期,不用把它当成过不去的坎。