很多女生到了本命年,会不自觉在意运势，比如刚毕业的女生怕找工作遇阻，恋爱中的怕感情出裂痕，这种焦虑感很容易蔓延，身边有个95后女生，去年本命年时总担心手头的项目出错，连和朋友聚餐都在想方案的漏洞，后来听长辈说念佛能求心安，才开始尝试，其实这种想法不是迷信，是借一种温和的方式疏解内心的不安。
很多人把念佛和求转运绑定,其实对女生来说，更多是情绪的缓冲带，刚才提到的那个女生，每天睡前会在书桌前坐10分钟，跟着手机里的音频默念佛号，不用刻意记数量，只是让自己的注意力从杂乱的思绪里抽离，她后来顺利通过项目考核，还考上了心仪的研究生，说不是念佛改了运势，而是心态稳了，遇到难题不会慌，这种作用是真实的，因为专注的默念能让紧绷的神经慢慢放松。
本命年应不应该多念佛,其实没有统一答案，重点是贴合自己的状态，如果觉得念得越多越安心，每天15分钟也可以；如果觉得是负担，哪怕5分钟也足够，不用追求形式，不用非要去寺庙，在家安静的沙发角就可以，还有一点要注意，别把念佛当成逃避问题的借口，该做的事还是要认真完成，它只是辅助调节情绪的方式。
女生本命年如果想通过念佛疏解情绪,完全可以尝试，但不用刻意追求“多念”，找到适合自己的节奏就好，比起求外在的运势改变，调整好自己的心态更重要，这也是很多过来人给女生的实用参考，毕竟安稳的心态比任何外在的助力都更实在。