很多人一到属虎本命年，就会不自觉放大身边的小麻烦，比如丢钥匙、加班多、情绪烦躁，就默认是本命年的锅，其实这些小事大多是日常状态的叠加，换做其他年份也可能发生，只是大家会特意往“本命年”上靠，形成了“本命年不顺”的刻板印象，我身边有个属虎的朋友，2022年本命年时总说自己诸事不顺，比如赶地铁差点迟到、做饭糊了锅、手机摔碎了屏，后来我帮他梳理了那一年的状态，发现他只是因为刚换了新的通勤路线，加上工作项目赶进度，才导致这些小状况,并不是真的诸事不利。
心理学中的“确认偏误”会让我们更容易记住符合预期的事，比如本命年听说要注意安全，就会格外留意路上的小磕碰，哪怕只是擦破点皮，也会觉得“果然本命年不太平”，这种心理暗示会放大负面感受，甚至让人做事畏首畏尾，反而容易出错，比如本来能完成的任务，因为担心“本命年不顺”就不敢放手去做，结果真的出了差错，还有些人会把“穿红”当成唯一的应对方式，其实红绳红内衣只是一种仪式感，真正能帮到自己的是调整心态，而不是靠外物刻意规避，如果把所有希望寄托在红色物品上，反而会忽略自身的努力,陷入被动等待好运的状态。
可以试着把“本命年”当成一个普通年份，不用刻意避讳，该做的事照常推进，比如计划已久的旅行、学习新技能、和朋友聚会，反而能转移注意力，减少对负面暗示的关注，比如我另一个属虎的朋友，2022年本命年时报了插花班，每周六都去上课，不仅认识了新朋友，还学会了一门新技能，那一年的生活反而比之前更丰富，如果确实觉得情绪低落，不妨和朋友家人聊聊，或者列个“小确幸清单”，每天记一件开心的事，比如喝到了好喝的奶茶、看到了好看的晚霞，慢慢调整心态，遇到麻烦时别先归罪于本命年，先找解决办法，比如手机摔碎了就赶紧换屏，工作忙就合理安排时间，问题解决了自然不会觉得不顺。
其实本命年只是干支纪年里的一个普通节点，没有科学依据说明它会带来更多不顺，属虎的朋友不用被刻板印象束缚，放平心态，认真过好每一天,该来的好运自然会来。