传统里选剃头吉日，核心是贴合“除旧布新”的民俗逻辑，也就是选适合更新形象、去除旧气的日子，最广为人知的就是二月二龙抬头，这天是苍龙抬头的日子，民间普遍认为剃头能带来好运，很多人会特意赶在这天去理发店，还有不少地方会选农历三月三、六月六，六月六是洗晒节，民间觉得这天剃头能晒掉头发上的霉运，适合换季时打理头发，现在大家查吉日，不用再翻厚重的老黄历，手机上的黄历APP会直接标注“宜剃头”的日子，还会结合生肖给出小提示,方便又准确。
学生党可以选开学前的农历宜剃头日，比如正月十六过完年收心，或者开学前三天，把头发打理清爽，也能调整状态，上班族要是想换新工作或者赶重要项目，可选黄历里的“成日”“开日”，这类日子适合做重要的事，剃头后也寓意做事顺利，给宝宝剃头的话，很多老人会建议选农历初九、十九，这些日子民间认为对宝宝温和，不会让孩子剃头时受惊吓，我家邻居家宝宝就是选农历初九剃的头，当天没哭闹,后来头发长得也挺密。
不管选什么日子，剃头前最好先把头发洗干净，不要油头去，不然师傅不好操作，也影响效果，剃头时尽量找熟悉的师傅，要是给宝宝剃头，要选有经验的儿童理发师，避免刮伤头皮，剃头后要及时吹干头发，尤其是小孩和老人，别着凉，有些地方剃头后会给颗煮鸡蛋，寓意圆满，或者喝杯糖水，讨个甜顺的彩头，这些小习俗试试也无妨。
农历剃头吉日是传统民俗的一部分，不用过度迷信，但选个合适的日子打理头发，既能贴合民俗氛围，也能让自己有个好心情，平时日常剃头不用非要等吉日，主要是自己方便，不过遇到二月二、六月六这些热门日子，提前预约理发店,也能省不少麻烦。