很多人觉得本命年要戴金,这是从老一辈传下来的民俗讲究，主要是因为金被认为有辟邪、镇宅的气场，能帮人挡掉本命年可能遇到的不顺，老一辈还会说，金的硬度高，能把本命年的“坎儿”给“镇住”，所以不少家庭会给刚过本命年的孩子买金锁，给长辈准备金镯子，哪怕是小的金戒指、金耳钉也行，都是希望借助金的厚重感带来安稳顺遂，不过这种说法更多是情感层面的寄托，没有科学上的定论，只是大家对美好生活的一种期许。
其实本命年的开运方式没有硬性规定必须只戴金,要不要只戴金全看个人情况，比如有些人对金属材质过敏，戴金饰会出现皮肤泛红发痒的情况，那完全可以换其他合适的饰品，比如红绳、玉坠或者桃木挂件，还有些人觉得金饰太显眼，日常通勤或者工作佩戴不方便，选低调的红绳编转运珠也没问题，身边有个朋友去年本命年，因为对金饰过敏，只戴了红绳，说整个本命年下来没遇到什么大麻烦，状态还挺好，也没觉得少了什么，还有些人觉得金饰价格高，没必要花大价钱买，只戴金的话选小一点的金饰也可以，既符合要求又不会太破费。
除了戴饰,本命年还有一些容易做到的小习惯能帮着提升状态，比如尽量少去人少的偏僻场所，避免接触太负能量的场合；日常穿点红色的小物件，比如袜子、内衣，不用太张扬，悄悄带来安心感，还有就是多和家人朋友聚聚，保持轻松愉快的心情，心情好了做事自然顺，这比任何饰品都管用，本命年也可以做些小善事，比如给小区的流浪猫喂点粮，或者捐点闲置的衣物，积点小福气，也是一种心理上的慰藉，还有就是尽量不要熬夜，保持规律的作息，本命年身体容易累，养好精神才能应对各种突发状况。
其实本命年没必要纠结只戴金,适合自己的方式才是最好的，不管选什么，核心都是让自己心里踏实，保持积极乐观的状态，日子自然会过得顺心如意。