很多人对本命年穿红的认知，都来自长辈的念叨，其实这和我国传统生肖文化紧密相关，古人把十二年作为一个生肖轮回，本命年就是个人生肖对应的年份，认为这一年值太岁，容易遇到不顺的事，红色在传统文化里是辟邪、喜庆的代表，所以人们会用红色衣物来化解可能的霉运，这一习俗代代流传,慢慢成了本命年的专属讲究。
如果决定穿红色外衣，得根据场合选合适的款式，日常上班的话，一件酒红色的西装外套就很合适，搭配白衬衫和黑裤子，既得体又符合习俗，周末出门逛街，红色的连帽卫衣或棒球服是不错的选择，配牛仔裤或运动裤都很协调，冬天的话，红色的羽绒服或棉服也能起到作用，保暖又实用，要注意不用选全红到夸张的款式，浅红、橘红这类柔和的红色系外衣,效果一样。
也有不少人觉得红色外衣太张扬，或者不符合自己的穿搭风格，这时候可以选小的红色配饰，比如红绳手链，戴在手腕上不显眼，又能呼应本命年的习俗；还有红色的袜子或鞋垫，藏在鞋子里，别人看不到但自己能感受到心意，红色的围巾、帽子也是很好的选择，冬天用还能保暖，搭配衣服也很方便，这些替代方式既满足了习俗需求,又不会让穿搭太突兀。
有些人觉得本命年必须从头到脚全红，其实这是误解，外衣作为显眼的穿着，不用刻意选全红的套装，只要有红色元素就可以，还有人担心穿红会太俗气，其实只要搭配得当，红色外衣反而能成为穿搭的亮点，比如红色风衣配黑色高领衫，红色卫衣配工装裤，都能穿出时尚感，穿红的时间也没有严格规定，从本命年的年初到年末都可以，不用纠结具体哪天开始。
不管是选择红色外衣，还是用其他红色配饰，核心是让自己安心，如果在意传统，选一件红色外衣是很好的方式；如果觉得不合适，小物件也能满足需求，最重要的是保持积极的心态，本命年的运势更多还是靠日常的努力和乐观的状态,不用过度纠结形式。