本命年选传统舞的话，广场舞里的喜庆款是入门首选，比如配《好运来》《最炫民族风》的步子舞，动作简单，不用基础就能学，很多小区广场都有固定教学点，晚饭后跟着跳半小时，既能活动腰腿，又能凑个热闹，身边表姐去年本命年，每天晚上都去跳这个，说穿红裙子跳特别应景，还认识了好几个同小区闺蜜，平时约着逛街吃饭，比在家闷着强多了，简化版扭秧歌也可以试试，不用复杂步伐，就挥挥手里的红绸带，节奏明快，跳的时候整个人都能放松下来，不用特意买舞鞋,穿运动鞋就行。
如果怕太热闹的舞太吵，选舒缓的现代舞也不错，比如结合了瑜伽拉伸的轻现代舞，动作慢，能缓解本命年可能有的小焦虑，网上搜“15分钟舒缓现代舞教程”，跟着练就行，不用场地，在家客厅就能跳，闺蜜去年本命年就常练这个，说跳的时候能把心里的烦心事都跟着动作抖掉，而且练久了还能拉伸肩颈，改善久坐的僵硬感，不用怕动作做不到位，自己舒服最重要，还有温柔款的爵士舞，不是那种爆发力强的，是动作柔缓的，穿宽松的红卫衣跳,既时尚又贴合本命年的氛围。
国风舞现在特别受女生喜欢，本命年穿红裙子跳国风舞，氛围感直接拉满，唐宫夜宴》的简化版，不用复杂队形，就练几个扭腰甩袖的动作，网上有很多分解视频，跟着学一周就能跳得像模像样，公司去年年会，有个本命年的女同事跳了简化版的伞舞，拿了三等奖，大家都夸特别应景，音乐好听，动作也灵动，伞可以买那种便宜的红绸伞，几十块钱就能搞定，还有那种结合汉服的国风舞，不用买贵的汉服，普通的红连衣裙就行，跳起来轻盈又好看,还能拍几张美照。
其实本命年选舞不用纠结，不用追求专业，也不用怕跳不好，只要自己喜欢，能让自己开心，能活动身体就好，不管选传统舞、现代舞还是国风舞，重点是这个过程能让自己放松，感受到本命年的喜庆，平时多练几次，慢慢就能找到适合自己的，说不定还能在跳舞里认识更多志同道合的朋友,让本命年过得更充实开心。