很多人说本命年倒霉三年,其实大多是心理暗示把生活里的小麻烦放大了，比如去年我闺蜜本命年，那段时间不是迟到就是丢外卖，她总念叨“果然本命年要倒霉”，后来才发现只是她每天赶时间没注意脚下，选的外卖店也总离公司太远，可以试试每天出门前花两分钟检查随身物品，把常用的钥匙、手机放在固定的收纳盒里，这能减少不少没必要的小失误。
本命年的负面情绪很容易攒起来,反而让自己变得更敏感，比如我同事本命年，有次方案被客户驳回，她就觉得是本命年的问题，连接下来的工作都提不起劲，其实那天她前一天加班到凌晨，脑子昏沉才没注意到方案里的细节，每周抽半小时写情绪日记，不用写得很正式，就把当天让你不舒服的事写下来，再想想有没有解决办法，能帮你跳出“倒霉”的怪圈。
不用搞复杂的仪式,简单的小举动就能给你正向的力量，比如我表妹本命年，她特意买了个红色的小老虎钥匙扣挂在书包上，每次遇到不顺就摸一摸，说“小老虎在帮我挡灾”，其实这不是迷信，是给自己积极的心理暗示，能让你更有底气面对不顺，你也可以选一件自己喜欢的红色小物件，比如发圈、手链，放在显眼的地方，遇到烦心事的时候拿出来看看。
其实本命年倒霉三年的说法,更多是心理层面的影响，真正能改变状态的是具体的行动，别把所有不顺都归到本命年上，从调整日常小习惯开始，慢慢就能减少不必要的麻烦，平时多做点自己喜欢的事，比如逛公园、看电影，转移注意力，也能让你更轻松，遇到问题别憋着，找朋友聊一聊，说不定对方能帮你看到你没注意到的解决办法，比自己钻牛角尖有用多了。