很多97年的朋友到了24岁或36岁本命年时,都会刷到“本命年犯太岁必倒霉”的说法，这种说法源于传统民俗里的禁忌，并非科学结论，古人认为本命年值太岁需要谨慎，是对自然规律的朴素敬畏，却被后世过度解读成厄运的标签，不少人会把一年里的小挫折都归到本命年上，却忽略了个体境遇的差异。
我身边有两位97年的朋友,2021年本命年时境遇完全不同，一位叫小周，当时在互联网公司做运营，连续加班赶项目，还摔了电动车蹭破膝盖，他一开始觉得是本命年的问题，后来复盘发现是那段时间项目赶进度导致的压力集中，另一位叫小郑，同年从体制内跳槽到喜欢的文创公司，还和相恋五年的男友订了婚，她觉得本命年只是个让自己多注意安全的提醒，没什么特别的厄运，其实很多人会陷入归因偏差，把不顺都绑在本命年上，反而放大了负面感受。
97年的朋友如果在意本命年的说法,可以准备些红色小物件，比如红绳手链、红袜子，不用追求昂贵，只是给自己一点心理慰藉，平时多注意作息和情绪调节，每周抽半天时间出门散步，和朋友聊聊天，避免压力积累成焦虑，遇到不顺的事别忙着归罪于本命年，试着拆解问题找解决办法，比如工作出错就复盘流程，人际矛盾就主动沟通，实际行动比心理暗示更有用，还有朋友会选择和家人一起过本命年生日，增加仪式感，给自己积极的心理暗示，这也是不错的方式。
其实97本命年真的会倒霉吗这个问题,答案显然是否定的，生活的好坏从来不是由生肖年份决定的，而是由我们的选择、努力和心态共同塑造的，与其纠结本命年的禁忌，不如把这一年当成调整自我的契机，认真对待每一件小事，保持积极状态，自然能收获平稳甚至惊喜的一年。